Eva Leitl

Psychotherapeutin 




Psychotherapie
& Coaching 

für Erwachsene ab 18 Jahren


Tel: +43 677 6146 0401
[email protected]

Praxis:
1130 Wien, 
Hietzinger Hauptstraße 36/10
& online




 


 Psychotherapie und Coaching bieten Raum, belastende Muster besser zu verstehen und neue innere Stabilität zu entwickeln.

Psychoanalytisch-Psychodynamische Therapie
Vielleicht erleben Sie gerade eine krisenhafte Zeit, fühlen sich erschöpft oder kämpfen bereits länger mit belastenden Mustern und Schwierigkeiten in Beziehungen. Nicht jede psychische Belastung zeigt sich sofort nach außen — viele Menschen funktionieren lange, obwohl die innere Belastung bereits hoch geworden ist. 
Depressionen, Burnout, Ängste, Selbstzweifel oder anhaltende innere Unruhe können dabei ebenso Ausdruck psychischer Belastung sein wie schwierige Beziehungserfahrungen oder wiederkehrende Konflikte. Oft besteht der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen, emotional stabiler zu werden und wieder mehr Zugang zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu finden.

In meiner Praxis biete ich einen geschützten Raum, in dem persönliche Themen, Belastungen und Beziehungserfahrungen mit Empathie, Wertschätzung und einem individuellen Blick auf die jeweilige Lebenssituation verstanden und bearbeitet werden können. Ziel der Therapie ist nicht nur eine kurzfristige Entlastung, sondern ein tieferes Verständnis der eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Verhaltensweisen zu erlangen sowie neue innere Stabilität zu entwicklen.

Coaching
Berufliche Anforderungen, hohe Verantwortung oder schwierige Teamdynamiken können über längere Zeit zunehmend belastend werden. Besonders in neuen Führungsrollen, Phasen beruflicher Neuorientierung oder bei hohem Leistungsanspruch entstehen häufig innere Spannungen zwischen Anpassung, eigenen Bedürfnissen und der Frage, wie die eigene Rolle stimmig ausgefüllt werden kann.

Im Coaching begleite ich Menschen dabei, mehr Klarheit über die eigenen Stärken, Grenzen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und die eigene berufliche Position sicherer und authentischer einzunehmen. 

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf einem gesunden und langfristig tragfähigen Umgang mit den unterschiedlichen Anforderungen des Alltags, die über längere Zeit zu Stress, Anspannung und Erschöpfung führen können. Gesundheitsfördernde Gewohnheiten können dabei helfen, wieder mehr Stabilität, innere Ruhe und Zugang zur eigenen Kraft zu entwickeln.